カウンセラーMAKOのお仕事日記:浜松シティマラソンにエントリーしました♪

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2008年11月25日

浜松シティマラソンにエントリーしました♪

走るのは昔から好きでした。
前回40代を記念に参加しようか迷っていて…
今年は参加することにして10キロメートルにエントリーしました。

早速この連休に走りました。
初日はマイペースでのんびりと…
約700メートル一周のコースを休みながら4週できました。

う～ん…
もっと行けそう…？？？

次の日はペースupでまず2週。
前日よりちと辛い？
タイムを計ると一周約5分30秒。

10キロは1時間で走らないとといけないらしい…
と言うことは…
一周を約4分で走らないといけない計算。
ん？？？
大丈夫かなぁ…
不安になりました。

すでに10キロでエントリーしてしまったので…
とにかくやるしかありません。

浜松シティマラソンは2月22日の日曜日。
49歳の誕生日の2日前です。

がんばるぞー！！！
応援してください　

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Posted by Mako Takabayashi at 22:06│Comments(4) │プライベート

この記事へのコメント

MAKOさん

私には走ることなんて考えられません。。。
凄いです！
無理のないように頑張ってくださいね♪
遠くで応援させていただきます！！

Posted by れい at 2008年11月28日 22:16

れいさん、コメントをありがとう。
今週も走ってます。
週末のみのランニングです。
今日は約４キロ走りました。
足が痛くて大変です…
がんばります。

Posted by mammezzo at 2008年11月29日 23:35

１０キロも走るんですか！
私は、４０キロを２回歩いた事がありますが、脚が棒になりました。本当に棒になるという感じがわかりました。
２回目は、ずっと楽に歩けましたよ。
ですから、始めは、１０キロ歩いてみると、いいと思います。片道５キロを往復するのもいいし、バス路線が近くにあったら、１０キロ進んで、バスで帰ってくるのもいいですね。バス停を目標に歩くのです。不都合が起きたら、途中でいつでも止められますから。
http://info.entetsu.co.jp/navi/pc/rosen.aspx

Posted by ももっこうの父 at 2008年11月30日 17:13

ももっこうの父さん、コメントをありがとう。
今日は5キロ走りました。
この知用紙で距離を伸ばしていくつもリです。
バス停を目安に走るのはいい考えですね。
早速やってみます。
ありがとうございました。

Posted by mammezzo at 2008年11月30日 22:23

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