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2007年01月17日

肩こり

引っ越ししてからひどい肩こりです。
肩の上に何かが乗っているような重苦しさと痛みです。
子どもに肩もみしてもらったり、ゆっくりお風呂に入ったり…
そのときは少し楽になりますが、夜になると辛いです。icon07
針でも行ってみようかな…なんて思っています。

年をとると疲労はたまるし、解消もしにくくなるもののようですね。
ムリしちゃいけないのが分かっていながらやらずにはいられないのです。
頑張らなくてもいいのにがんばっちゃったり…
自分のこんなところが実は嫌いです。
さりげなく、何気なくやっていけたらどんなにいいだろうと思っています。
つい一生懸命になってしまう自分…
力を抜いてやることも今年はやってみたいです。


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この記事へのコメント
お引越しお疲れさまでした。
なにもかもが新しく新鮮であると同時にあれこれ雑用があって身体にきたりするんですよね。
きもちがよいから、きれいなのに、さらに掃除にねっしんになったりして・・。
元のペースに戻るといいですね。
Posted by maya at 2007年01月17日 09:59
引越し、お疲れ様でした。
そうそう、身体をいたわらないとね。(^_-)

私も肩こり、頭痛がひどくって。
原因は多分視力の衰えがあるのに、無理してるからだと思います。眼鏡作りなおさないと・・

今月の定例会は、無理しないでね。
土曜の夜なので、新しい方も来られるかもしれません。
Posted by かん at 2007年01月17日 11:11
こんにちは。
この度は、私のメールにkお答えいただき、ありがとうございました。
お忙しい中でのお返事、とても丁寧な内容で、嬉しく思いました。
私がお世話になっている小学校には、いじめや不登校の報告がないので、今のところ、一年生のお世話をさせていただいています。時々、親御さんともお話することもありますが、改まっての相談はありません。
教えていただいた書籍など、参考に、お勉強をしてみたいなと思っています。微力ですが、頑張ります。
これからも、こちらに通わせていただきます。
本当にありがとうございました。
Posted by あけみママ at 2007年01月17日 14:13
mayaさん、温かい言葉をありがとう ヽ(^o^)丿

あまりあせらずに片付けていこうと思います。
2月になると少し余裕がありそうなので、3月くらいまでには片付けたいです。

まずは針へ行ってきま~す!
Posted by mammezzo at 2007年01月18日 01:54
かんさん、コメントありがとう

夫にはサボってないで運動しろと今日も言われました。
動かさないと動けなくなるぞと脅かされています。
運動は好きではないのでジムも続かず…

今月はこれ以上予定を入れずにやっていきます。
定例会も都合で行けなくなってしまうかもしれませんが…すいません

よろしくお願いします!
Posted by mammezzo at 2007年01月18日 01:58
あけみママさん、早速のコメントをありがとうございます。

学校には先生でない人が必要とされているようです。
お互い頑張りましょう!!

またいらしたときにはコメントして行ってくださいね。
Posted by mammezzo at 2007年01月18日 02:01
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プロフィール
Mako Takabayashi
Mako Takabayashi
1960年生まれ。魚座。B型。母乳育児支援、食と暮らしの市民活動、心の相談活動のボランティアなどに関わる。その後、シニア産業カウンセラー、中級教育カウンセラー、不妊カウンセラーの資格を取得。2019年には国家資格の公認心理師を取得。「みんな違って、みんないい」をモットーにカウンセリングルーム「マザリ―カウンセリング」を運営。小・中学校の相談員を10年間担当。小児科では、子育て支援を10年担当。産業保健では、企業でのカウンセラーや研修講師、メンタルヘルス対策支援も行ってきた。現在は、産業保健分野で企業のメンタルヘルス対策支援とスクールカウンセラーとして教育分野で活動中。趣味のジャズシンガーとしても活動中。好きなことは、ドライブや歌を歌うこと、そしてビール♪
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