相変わらずの肩こりに悩まされています。

昨日から手のしびれと痙攣がプラスになりさらに憂うつな日々です。
更年期なのか…
膠原病のせいなのか…
ストレスなのか…
疲れなのか…
毎日早めに寝るようにしています。
痛いのは本当に憂うつで眉間にしわがよってしまいます。
やりたいこともありますが、まずは健康第一なので体調を取り戻すことに集中したいです。
と言うわけで…
今日も寝ます。
おやすみなさい