カウンセラーMAKOのお仕事日記

最近「嫌われる勇気」がベストセラーとなり注目を浴びるようになったアドラー心理学。
実践は難しいけれど、勇気が湧いてくる理論です。
入門編からベストセラー、そしてコミックまでどれも読みやすく、分かりやすいものばかりです。




アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために (ベスト新書)
まずは手始めにいかがでしょうか。新書版なので価格も魅力的です。


嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え
ベストセラーになった一冊です。老人と若者の対話形式で物語が進みます。まるで小説を読んでいるようです。とにかく面白いので読んでみてください。


幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII
「嫌われる勇気」の続きの物語。さらに悩み深き若者が老人に挑みます。アドラー心理学をさらに深く理解するためにお勧めです。


アドラー『人生の意味の心理学』 2016年2月 (100分 de 名著)
NHKで放送された２０分番組。5回に渡って放送されたため100分です。見逃してしまった方もこの一冊で放送内容を知ることができます。


アドラー“実践"講義 幸せに生きる (知の扉)
実践とあってワークも含まれた内容です。私としては一番お勧めです。読んで、試して、実践してください！


マンガでやさしくわかるアドラー心理学
主人公の苦悩と成長をアドラー心理学で学びます。恋愛ネタもあって楽しいですよ。


マンガでやさしくわかるアドラー心理学 2 実践編
恋愛がかなって…今度はパートナーが課題にぶつかります。続編です。


コミックでわかるアドラー心理学
泣けました何故？と思ったのならば読んでください！！！